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家有考生——给冲刺中考的考生家长一点建议(转)
发布日期:2018-06-14 浏览次数: 字号:[ ]

家有考生——给冲刺中考的考生家长一点建议

                                                                                                                                                                    2018-06-11 18:07 中考/初三/家有考生

        距离中考还有几天,作为一个初三的考生家长和多年初三班主任,和各位家长分享一些中考冲刺阶段的家庭教育心得。中医上讲究“望、闻、问、切”,可以借鉴到家庭教育上来。 望 从孩子的角度,“望”是营造一种氛围,这种氛围影响孩子中考前时间的利用率。离中考还有几天时间,和孩子一起制订最后几天倒计时学习计划。在孩子书房里,挂一些催人奋进的字画,让孩子感受到中考渐近的紧张气氛。同时我们家长也要保持一种平和的心态和乐观稳定的情绪,并把这种情绪感染给孩子,给孩子创造一个温馨平和的家庭环境,淡化紧张感,给孩子一个自由愉快的学习空间。

         从父母的角度,“望”是做一个观察者。孩子有些话不愿和家长说,我们要学会察言观色,多留意孩子的一举一动,孩子的心事一般都写在脸上,开心和不开心、激动和懊恼,我们要做一个心思敏锐、感情细腻的朋友,及时发现孩子情绪上的异常,旁敲侧击,让他发泄出来。有时候,我们只需要做一个听众即可。孩子心中的郁闷,其实很大一部分来自于学习上,做题不顺利、反应不敏捷、成绩不理想;或者来自于人际,老师的批评、同学的疏远、朋友间的矛盾等。通过我们细心的观察,暖心的关注,及时了解孩子心中的烦恼,化解孩子内在的压力,给孩子心理支援。

        闻 “闻”在中医上是关注气味,在家庭教育上,我理解为更多的是关注孩子的生活气息。中考在即,孩子的衣食住行、清洁卫生都要关注。孩子复习阶段,体能消耗大,所以营养的补充也要跟上,每天坚持做三餐给孩子吃,饮食以清淡为主,荤素搭配,水果蔬菜,营养全面。另外,加强孩子身体锻炼,虽然初三时间很紧张,但要利用一切可能挤出的时间增加孩子锻炼机会。上学的路上、体育课、课间操、早晚在家都是他锻炼的好时间。我的孩子每天晚上临睡前坚持在床上练俯卧撑,周六抽空打一次球或外出快走或骑车1个小时。还有睡眠要充足,每天坚持让他22:30左右睡觉,如果到23:00作业还未完成,也要强制他睡觉,宁愿第二天早起头脑清醒再做作业,晚上坚决不熬夜。每天中午要有一定时间的午休,保证全天七八个小时的休息时间。孩子只有拥有健康的体魄,才有可能拥有更美好的人生,我们要做好孩子的营养支援。

        问 “问”的第一层含义是问话、交流。家长要多陪孩子,经常和孩子聊聊天、谈谈心,利用吃饭的时间相互沟通,让孩子把心里的压力、纠结、苦恼倾诉出来,说出来已是做好心理调节的一半。和孩子谈天的内容可以是和学习无关的内容,我会经常找一些比较轻松的话题去谈,这样有助于放松。或和孩子一起探讨苦恼纠结的根源是什么,对症下药。我的孩子有些自信不足,对自己的评价过低,为了找到他自卑的根源,我和孩子在某次散步中偶然谈到,才明白真正原因是我的期望过高,对他的要求严格,表扬甚少有关。从那以后我深刻反思,改变很多,和孩子的谈心,促使我和孩子共同成长。 “问”的第二层含义是“过问”。父母亲不要以工作忙为借口、在外应酬为理由忽略对孩子的教育。孩子在家时,确保父母亲至少一个人在家陪伴孩子,抽出时间多陪孩子,帮助他养成良好的学习习惯。我的孩子在考试上存在的问题是考场经验不足、审题不够仔细、理科计算上容易出错,这也是很多孩子典型问题。针对平时考试考不好的问题,我们要让孩子把平时练习当作考试,提醒孩子养成限时练习的习惯,监督孩子在规定的时间内完成,积累考场经验,养成良好的做题习惯。对于审题不仔细、计算易错,采取的办法是专门训练孩子的注意力,每天晚10分钟6道小题,精选易错题训练,让他读题时圈出关键信息,坚持一段时间,明显好转。家长发现孩子在学习上存在问题后,不能听之任之,或努力一段时间收效甚微就放弃,或者直接找补习班就完事。作为父母,你的责任无人可取代,与其干着急不如找到原因,和孩子一起努力,才有可能让孩子养成习惯,变得更优秀。利用我们的智慧资源,让孩子在学习上少走弯路,做好孩子的知识储备支援。

        切 在初三这一年,孩子平时忙于各科学习,家长们要多看报纸和电视,多关注、了解最新的中考形势,并向高中学校和相关部门咨询中考政策信息。家长可以搜集一些各高中学校相关资料,实地了解高中学校的情况,并分析是否适合自己的孩子报考。家长要及时关注孩子在校的排名,准确了解孩子学习情况,以便选择志愿时正确定位,做好方向支援。 家有考生,倍感压力,却幸福无比。我们给孩子把脉的是他们的人生,在他们人生重要时刻不缺席,用全力以赴的态度,用平和的心态迎接中考

                                                     (宿迁市钟吾初级中学 雍艳梅)




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